Evden Çalışırken Stres Yönetimi Eğitimi

Eğitim Hakkında Kısa Bilgi: Stres, hayatımızın her alanında kaçınılmazdır. Yavaş yavaş yaygınlaşan ve bir çoğumuz için oldukça yeni olan evden çalışma kültürü, daha stresli olmamızda büyük bir rol oynuyor. Buna ek olarak evlerimizde iş ortamına uygun çalışma yerimizin olmaması, stresimizi ciddi anlamda artırabiliyor. Önemli olan bu stresi olumlu yöne çevirmeyi başararak, stresi yönetebilmektir. Yeni nesil çalışma modeliyle beraber gelen bu potansiyel stresi etkin şekilde yönetebilmek üzere 2,5 saatlik bir eğitim hazırladık. İki modülden oluşan bu eğitimin ilk bölümünde, evdeki çalışma ortamını daha az stres yaratacak hale nasıl getirebileceğimizi öğrenirken; ikinci bölümde ise, stresi kapsamlı şekilde tanımlayıp, nasıl yönetebileceğimize dair ipuçlarını keşfedeceğiz.

Eğitimin Hedef Kitlesi: Evden çalışan kurumsal profesyoneller, uzaktan ekip yönetenler ve değişim yönetimi konusunda çalışan İK profesyonelleri

Eğitimin Konu Başlıkları: 

• Evden çalışma dinamiklerine uygun altyapı oluşturma
  •  Özgürlük tanımı
  •  Üretken çalışma ortamı
  •  Ses ve görsellik yönetimi
  •  Teknoloji kullanımı

  Stresin doğru yönetimi

  •  Stres Tanımı
  •  Stres Aşamaları
  •  Stresin Pozitif Yanı
  •  Stresin Negatif Yanı
  •  Stres Kaynakları
  •  Stresin Sonuçları
  •  Stresi Yönetmeye Yönelik İpuçları

Ücret: 500 TL + KDV

Eğitim Yeri: Online/Zoom

Başvuru Linki: Satın Alım Yaparken Formu Doldurmanız Yeterlidir.